Stark und Effektiv
Rückenfitness
Rückenfitness
Unser Rücken trägt uns durch unser Leben. Ihm verdanken wir, dass wir aufrecht vorwärtskommen. Eben im wahrsten Sinn des Wortes Rückgrat haben. Leider ist es aber ausgerechnet diese Partie unseres Körpers, die durch falsche Belastung und Bewegungsmangel am meisten leidet und sich nicht selten mit Schmerzen meldet. Bei Reha Fitness Wolfstein ist ihr Rücken in besten Händen. Wir sorgen mit gezielten physiotherapeutischen Übungen dafür, dass Sie Schmerzen und Einschränkungen effizient vorbeugen oder diese, wenn sie schon aufgetreten sind, erheblich lindern oder sogar vollständig loswerden.
Wirbelsäulentraining
Neben einer gut trainierten Rückenmuskulatur ist die korrekte Stellung der Wirbelsäule zuständig dafür, dass wir uns gesund aufrecht halten und uns langfristig eine schmerzfreie, geschmeidige Beweglichkeit sichern. Deshalb nehmen wir bei Reha Fitness Wolfstein Ihre Wirbelsäule ganz besonders ernst und bieten Ihnen speziell auf sie und ihre Funktionsfähigkeit zugeschnittene Trainingsprogramme an – sowohl zur Prävention als auch zur Hilfe im Fall schon bestehender Einschränkungen.
Zirkeltraining
Ein ganzheitliches Verständnis des Körpers führt zu Trainingsplänen, die alle Partien berücksichtigen. Nach dieser Devise haben wir Ihnen bei Reha Fitness Wolfstein einen Geräte-Zirkel zusammengestellt, der Sie ganz automatisch dabei unterstützt, sämtliche relevanten Muskelgruppen gleichmäßig zu trainieren. Unser Physio-Team freut sich darauf, Sie persönlich in die Funktionsweisen der unterschiedlichen Geräte einzuführen, Ihr Training zu planen und Ihre laufenden Fortschritte zu bewerten.
Jetzt starten und Ihr Ziel erreichen!
Stärken Sie Ihren Rücken und schaffen Sie die optimalen physischen Voraussetzungen für ein schmerzfreies, gesundes Leben.